Чи шкідливий вейпінг для легень?

Вейпінг має бути засобом для досягнення мети позбавитися куріння. Ніхто не повинен брати електронну сигарету заради забави, якщо він не палить або не відчуває спокуси перед курінням традиційних сигарет. Багатьох турбує те, як електронні сигарети та рідини разом впливають на організм. Чи впливатиме на вейпінг ваше серце, горло, дихання, вага, психічну стабільність і втому, як куріння? Вейпінг шкідливий для ваших легенів та загального стану здоров'я так само, як і куріння? Це лише деякі з питань, які спадають на думку вейперу. Хоча багато хто рекомендує вейпінг замість куріння - щоб заощадити гроші як дешевшу альтернативу. Але чи змінить це ваше дихання та функцію легень на краще чи гірше після відмови від сигарет?

Звичка під час вейпінгу така сама, як і при курінні. Тримайте електронну сигарету, кладіть її в рот, вдихаючи та видихаючи, щоб нікотин потрапив до організму. Наразі уряд України заборонив куріння у громадських місцях, і більша частина цієї причини полягала у захисті від пасивного диму, що потрапляє у легені тих, хто не палить. Через схожість вейпінгу до куріння часто звертаються однаково. Наприклад, вейпити необхідно за межами аеропорту в місці для куріння. Через негативну пресу у ЗМІ та фізичну подібність із курінням - не тільки вдихання в легені, а й пасивний вейпінг по відношенню до інших людей, які знаходяться поблизу, часто викликає несхвалення.

Щоб зрозуміти цей занепокоєння, нам спочатку потрібно зрозуміти, що куріння впливає на легені, оскільки це звичка, порівнянна за природою з вейпінгом, але набагато більше досліджень небезпек куріння говорять нам, чому це небезпечно.

Що куріння робить із легенями?

Куріння за будь-якої уяви шкідливе для вас - просто і зрозуміло. Вдихання тисяч токсичних хімікатів - сотні з яких невідомі - не може бути корисним для тіла і розуму. На жаль, якщо людина стає залежною, їй важко відмовитися від звички курити. Ваші легені не дякують вам за це, оскільки цей горючий тютюн перетворюється на липку чорну субстанцію, яка називається смолою, яка прилипає до легень, як слиз. Потім це накопичується протягом тижнів, місяців і років, зрештою викликаючи хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), ушкоджуючи вії (невеликі волоски, які допомагають захистити ваші легені від бруду та інфекції, а також звужують маленькі трубки, що поглинають кисень (бронхіоли).

Як тільки ви кинете курити назавжди, ваші легені миттєво почнуть гоїтися. Хоча кашель може виникнути після того, як ви почнете вейпінг, він швидко пройде, якщо ви правильно вейпите. Наведені нижче результати демонструють, як швидко ви можете одужати після відмови від куріння, підкреслюючи, наскільки це зміниться з часом, рішучістю та стійкістю:

• Через вісім годин рівень кисню повернеться до норми.
• Після 24 годин ваші легені почнуть очищати організм від сміття та чадного газу.
• Рівні енергії збільшуються з полегшенням дихання.
• У період від трьох до дев'яти місяців функція легень збільшується на 10%.
• Через десять років ваші шанси захворіти на рак легень впадуть на 50% порівняно з курцем.

Як ви можете бачити, результати вражають не лише в перші кілька днів, але, безумовно, у наступні кілька років, якщо ви назавжди кинете курити сигарети.

Вейпінг шкідливий для легенів?

Величезна різниця між вдиханням пари та диму в легені – це відсутність тютюну з вейпінгом. Все, що у вас є, - це нікотин із тютюнового заводу, тому ви не відмовляєтеся від звички, але відмовляєтеся від споживання тютюну, яке забирає приблизно вісім мільйонів життів на рік у всьому світі. Візуальна різниця між вдиханням диму та пари також очевидна, без чорної смоли, як показано у цьому відео-дослідженні.

Рівень канцерогенів в електронних сигаретах порівняно з курінням у 9-450 разів нижчий, ніж у сигаретах. Частки пар розпадаються швидше, ніж сигаретний дим, тобто вони не затримуються в повітрі до 45 хвилин, як куріння. Відсутність смол через відсутність згоряння тютюну або присутності окису вуглецю означає легше дихання, чистіші легені та безпечніший досвід потрапляння нікотину, якщо це необхідно. З цих двох збалансована рідина для електронних сигарет з нікотином, як і раніше, набагато безпечніша і менш небезпечна для легень, ніж сигарети.

Крім того, важливо звернутися до визнаного виробника рідини для електронних сигарет, який чітко вказує інгредієнти на пляшці або на сторінці продукту. Зазвичай вони містять суміш PG і VG та нікотину. Це дуже м'які хімічні речовини для легенів, але до них слід підходити з обережністю і не брати до уваги, якщо ви ніколи не курили.

Чи безпечна вторинна пара для легенів?

Ще одна проблема серед вейперів і тих, хто збирається перейти на електронні сигарети після куріння, полягає в тому, чи не нашкодить пар від електронних сигарет оточуючим і чи завдасть їм шкоди. Це природно, тому що, незважаючи на те, що він здається густішим за обсягом і щільністю, пара має схожість із сигаретним димом. Тим не менш, на сьогоднішній день немає серйозних досліджень, що вказують на те, що пасивна пара небезпечна або небезпечна. Якщо вам потрібно дізнатися про будь-які інші потенційні побічні ефекти від вейпінгу, ви можете прочитати тут.

Висновок

Незалежно від того, новачок ви або досвідчений, в більшості випадків ви хочете використовувати електронну сигарету, щоб кинути палити та покращити своє здоров'я. Багато тематичних досліджень від вейперів показують, що дихання може покращитися, а повсякденна діяльність стає менш складною, коли ви кидаєте курити. Це пов'язано з небезпекою куріння будь-кого, хто пробує сигарети. Ви не можете скасувати те, що ви робили в минулому, але ви можете покращити рух вперед, коли вейпінг буде виглядати як ключовий інструмент, щоб знизити рівень нікотину. Усі докази (хоч і обмежені) поки що доводять, що це краща альтернатива для ваших органів дихання, ніж куріння.