Що шкідливіше: сигарети чи вейп

Вибір між традиційними цигарками та вейпами, як із машинами: одні віддають перевагу класичному ретро-мобілю (цигарки), інші - сучасному електрокару (вейп). Обираючи сигарети чи вейп, виникає купа запитань: «Що шкідливіше?», “Що зручніше?”, “Що вигідніше?”. Одні кажуть, що вейп - це просто модна іграшка, інші впевнені, що сигарети - зло в чистому вигляді. Розібратися в питанні, що краще курити цигарки чи вейп складно, але давайте спробуємо.

Вейп і сигарети: основні характеристики

Отже, сигарета чи вейп? Що з себе представляють сигарети? Це скручене тютюнове листя, загорнуте в папір. Під час їхнього паління відбувається процес горіння, внаслідок якого виділяється дим, що містить нікотин і безліч інших хімічних сполук. Сигарети - «перевірена класика”:

• Працюють за принципом спалювання тютюну, утворюючи дим, який містить нікотин і сотні шкідливих речовин.
• Простота використання: дістав, підпалив, викурив - ніяких зарядок і заправок.
• Завжди однаковий смак - тютюн (іноді з добавками).
• Залишають запах на одязі, руках, волоссі - запах «багаття» в комплекті.
• Вимагають постійних витрат - особливо якщо палити пачку-другу на день.

А ще сигарети - це дим, гар і нікотин, але швидко і просто.

Вейпи (електронні сигарети) - це пристрої, що випаровують спеціальну рідину, яка може містити нікотин. Замість диму користувач вдихає пару, що утворюється під час нагрівання цієї рідини. Вейпи бувають різних форм і розмірів, від невеликих одноразових пристроїв до складніших багаторазових моделей. По суті вейпи. — це сучасний гаджет для паріння:

• Замість диму - пара, яка утворюється під час нагрівання рідини.
• Різноманітність смаків: від фруктів до кавових ноток.
• Можна вибрати нікотинові або безнікотинові рідини.
• Одноразові моделі прості, багаторазові потребують обслуговування (зарядка, заправка, зміна койлів).
• Немає попелу і неприємного запаху, але іноді ароматизатори можуть «подружитися» з твоїм одягом.
• У довгостроковій перспективі може бути дешевше, ніж сигарети, якщо не захоплюватися колекціонуванням нових моделей.

У підсумку, вейп - пар, смак і кастомізація, але вимагає трохи більше уваги.

Сигарети чи вейп: що більше шкодить здоров'ю

У питанні, що шкідливіше вейп чи цигарки, сперечатися особливо нема про що - цигарки беззаперечний чемпіон у плані шкоди. Але і вейп не можна назвати «повністю безпечним». Але, що ж завдає організму більшої шкоди, сигарети і вейп що шкідливіше?

Під час спалювання тютюну утворюється коктейль із канцерогенів, смол і чадного газу, а це означає, що:

• підвищений шанс розвитку раку легенів та інших органів;
• хвороби серця і судин через звуження артерій;
• руйнування легень - хронічний кашель, задишка, емфізема;
• жовті зуби, неприємний запах, погіршення стану шкіри.

Вейп містить менше шкідливих речовин, але це теж не вітамінка! Замість горіння вейп випаровує рідини. Це знижує кількість токсинів, але не прибирає їх повністю. Можливі ризики:

• нікотинова залежність - якщо в рідині є нікотин, ти все одно «підсаджуєшся»;
• можливі запалення дихальних шляхів - деякі ароматизатори та компоненти можуть подразнювати легені;
• довгостроковий вплив на організм ще до кінця не вивчено.

Якщо порівнювати, що гірше вейп чи цигарки, то цигарки завдають більшої і доведеної шкоди - через смоли, продукти горіння і важкі метали. Вейп може бути менш шкідливим варіантом, але тільки якщо правильно його використовувати: застосовувати якісні рідини та адекватний рівень нікотину. Однак єдиний по-справжньому здоровий вибір - узагалі не курити й не парити.

Що зручніше у використанні

Що зручніше і простіше використовувати: вейп чи сигарети? Сигарети прості у використанні: дістав з пачки, підпалив - і готово. Однак вони вимагають постійної купівлі нових пачок, запальничок і пошуку місця для куріння, особливо з урахуванням сучасних обмежень. Вейпи пропонують більше варіативності. Одноразові моделі настільки ж прості, як і сигарети, але вимагають заміни після використання. Багаторазові пристрої потребують періодичної зарядки, заправки рідиною і заміни деяких компонентів. Однак вони дають змогу налаштувати досвід паріння під особисті вподобання, обираючи різні смаки та рівні нікотину.

Якщо вибирати вейп vs сигарети:

• сигарети: підпалюєш і куриш. Ніяких зарядок, заправок, налаштувань. Просто витрачай гроші на пачки.
• вейп: якщо одноразовий - все просто. Якщо багаторазовий - доведеться заряджати, заливати рідину, міняти койли. Але зате не треба шукати запальничку!

Для тих, хто віддає перевагу простоті - краще підійдуть сигарети. Тим, кому важлива кастомізація і вибір смаків - вейп.

Що вигідніше - сигарети чи вейп

Важко сказати, що краще сигарети чи вейп з точки зору вигоди. Економічний аспект залежить від інтенсивності використання та обраних продуктів. Багато що залежить від уподобань і звичок. Початкові витрати на багаторазовий вейп можуть бути вищими через вартість пристрою, але в довгостроковій перспективі витрати на рідини та обслуговування можуть бути нижчими, ніж постійна купівля сигарет. Одноразові вейпи за вартістю можна порівняти з пачкою сигарет, але потребують частої заміни. У довгостроковій перспективі вейп економічніший, але тільки якщо не ганятися за модними гаджетами щомісяця.

Що краще: вейп чи сигарети. Підіб'ємо підсумки

Чому вейп кращий за сигарети? Однозначно, сигарети - чемпіон за шкідливістю. Дим містить смоли, канцерогени і все, що так люблять лікарі, коли виписують діагнози. У курців високий ризик раку легенів, серцево-судинних захворювань, проблем із диханням. А ще жовті зуби та неприємний запах із рота - у комплекті безкоштовно.

Вейп - начебто безпечніший, але нюанси є. У ньому немає смол і продуктів горіння, але нікотин нікуди не подівся - він так само викликає залежність. Є ризик проблем із судинами і диханням, особливо якщо парити низькоякісні рідини з невідомим складом. Довгострокові наслідки ще вивчаються, тож висновків поки що небагато. Але вейп хоча б не додає в легені гару і кіптяви. Тож у питанні, що шкідливіше сигарети чи вейп, однозначно перемагають сигарети.

А ось у питанні зручності іноді набагато простіше купити пачку і запальничку і все зробити по-старому і без заморочок. Але якщо важливий смак і контроль над процесом - краще вибирати вейп. У підсумку обидва варіанти - не ідеальні. Вибір між сигаретами та вейпом залежить від звичок, пріоритетів і готовності до змін. Однак варто пам'ятати, що найкращий вибір для здоров'я - повна відмова від нікотиновмісних продуктів. Але якщо вже обирати менше зло, то вейп кращий. Головне - парити з розумом і знати міру.